CFM - Zentrum für Achtsamkeit

Achtsamkeitstage und -Abende

Die Acht­samkeit­stage und -abende des Zen­trums für Acht­samkeit ste­hen allen Inter­essierten mit Vor­erfahrung in der Acht­samkeit­spraxis offen. Sie bieten Gele­gen­heit, an der Achtsamkeitspraxis dran zu bleiben und sich mit anderen Übenden zu treffen und auszutauschen.


Achtsamkeitstage

Achtsamkeitstage ermöglichen es, sich jeweils kon­tinuier­lich über mehrere Stun­den hinweg der Med­i­ta­tion zu wid­men. Diese mehrheitlich im Schweigen stat­tfind­en­den Tage wer­den durch erfahrene MBSR-Lehrer und –Lehrerin­nen angeleitet und bestehen aus einer harmonischen Abfolge verschiedener Übungsformen, die die Hin­wen­dung zum eige­nen Erleben und Da-Sein unterstützen.

 Kursdaten und Anmeldung:

Datum

09.12.17

Tag

Sa

Zeit

09.00 - 16.00

Ort

Trogen

Kurs-Nr

17-305

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Datum

04.02.18

Tag

So

Zeit

09.30 - 16.30

Ort

Zürich

Kurs-Nr

18-301

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Fortlaufende Achtsamkeitsabende

Für Zürich:

Diese Übungsabende dauern jew­eils von 18.00 — 19.30 Uhr.

Sie sind für ehe­ma­lige Kursteil­nehmer gedacht und auch für Men­schen, die schon Med­i­ta­tion­ser­fahrung haben und gerne regelmäs­sig in Grup­pen prak­tizieren und über ihre Erfahrun­gen aus­tauschen möchten.

Kosten: Abon­nement für sechs frei wählbare Abende zu Fr. 180.00.

Für St. Gallen:

Diese Übungsabende finden in regelmässigen Abständen statt und dauern jew­eils von 19.00 — 21.00 Uhr. Sie sind für ehe­ma­lige Kursteil­nehmer gedacht und auch für Men­schen, die schon Med­i­ta­tion­ser­fahrung haben und gerne regelmäs­sig in Grup­pen prak­tizieren und über ihre Erfahrun­gen aus­tauschen möchten.

Kosten: Abon­nement für fünf Themenabende zu Fr. 150.00

Datum

19.10., 09.11. und 07.12.17

Tag

Do

Zeit

18.00 - 19.30

Ort

Zürich

Kurs-Nr

17-901

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Datum

25.10., 15.11., 29.11., 13.12.17

Tag

Mi

Zeit

19.00 - 21.00

Ort

St. Gallen

Kurs-Nr

17-902

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Datum

25.01., 01.03., 05.04., 26.04., 31.05., 28.06., 16.08., 04.10., 01.11. und 13.12.18

Tag

Do

Zeit

18.00 - 19.30

Ort

Zürich

Kurs-Nr

18-901

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Datum

19.01., 06.04., 29.06., 17.08. und 09.11.18

Tag

Fr

Zeit

18.00 - 19.30

Ort

Zürich

Kurs-Nr

18-902

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