CFM - Zentrum für Achtsamkeit

Achtsamkeitstage und -Abende

Die Acht­samkeit­stage und -abende des Zen­trums für Acht­samkeit ste­hen allen Inter­essierten mit Vor­erfahrung in der Acht­samkeit­spraxis offen. Sie bieten Gele­gen­heit, an der Achtsamkeitspraxis dran zu bleiben und sich mit anderen Übenden zu treffen und auszutauschen.


Achtsamkeitstage

Achtsamkeitstage ermöglichen es, sich jeweils kon­tinuier­lich über mehrere Stun­den hinweg der Med­i­ta­tion zu wid­men. Diese mehrheitlich im Schweigen stat­tfind­en­den Tage wer­den durch erfahrene MBSR-Lehrer und –Lehrerin­nen angeleitet und bestehen aus einer harmonischen Abfolge verschiedener Übungsformen, die die Hin­wen­dung zum eige­nen Erleben und Da-Sein unterstützen.

 Kursdaten und Anmeldung:

Datum

20.05.17

Tag

Sa

Zeit

10.00 - 17.00

Lehrer

Ort

Kilchberg

Kurs-Nr

17-301

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Datum

10.06.17

Tag

Sa

Zeit

09.00 - 16.00

Ort

Trogen

Kurs-Nr

17-303

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Datum

23.09.17

Tag

Sa

Zeit

09.00 - 16.00

Ort

Trogen

Kurs-Nr

17-304

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Datum

09.12.17

Tag

Sa

Zeit

09.00 - 16.00

Ort

Trogen

Kurs-Nr

17-305

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Fortlaufende Achtsamkeitsabende

Für Zürich:

Diese Übungsabende finden monatlich statt und dauern jew­eils von 18.00 — 19.30 Uhr.

Sie sind für ehe­ma­lige Kursteil­nehmer gedacht und auch für Men­schen, die schon Med­i­ta­tion­ser­fahrung haben und gerne regelmäs­sig in Grup­pen prak­tizieren und über ihre Erfahrun­gen aus­tauschen möchten.

Kosten: Abon­nement für sechs frei wählbare Abende zu Fr. 180.–

Für St. Gallen:

Diese Übungsabende finden in regelmässigen Abständen statt und dauern jew­eils von 19.00 — 21.00 Uhr. Sie sind für ehe­ma­lige Kursteil­nehmer gedacht und auch für Men­schen, die schon Med­i­ta­tion­ser­fahrung haben und gerne regelmäs­sig in Grup­pen prak­tizieren und über ihre Erfahrun­gen aus­tauschen möchten.

Kosten: Abon­nement für fünf Themenabende zu Fr. 150.00

Datum

11.05., 01.06., 29.06., 24.08., 21.09., 19.10., 09.11. und 07.12.17

Tag

Do

Zeit

18.00 - 19.30

Ort

Zürich

Kurs-Nr

17-901

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Datum

07.06., 16.08., 30.08., 13.09., 27.09., 25.10., 15.11., 29.11., 13.12.17

Tag

Mi

Zeit

19.00 - 21.00

Ort

St. Gallen

Kurs-Nr

17-902

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