CFM - Zentrum für Achtsamkeit

Inquiry – achtsames Erforschen im Dialog

Kurs-Nr.
18-401
Datum
Zeit
09.00 - 17.30
09.00 - 16.30
Ort
Zürich
Preis
CHF 530.00

Kursanmeldung

Inquiry – achtsames Erforschen im Dialog

Fortbildung für MBSR-, MBCT-, MSC- und andere AchtsamkeitslehrerInnen

In achtsamkeitsbasierten Trainings wie MBSR und MBCT ist der achtsam erforschende Dialog mit den Teilnehmenden – auch als „Inquiry“ bezeichnet - ein wesentliches didaktisches Element. Durch die besondere Art der Gesprächsführung laden wir die TeilnehmerInnen dazu ein, in Kontakt mit ihrem Erleben zu kommen, ihre Erfahrungen zu beschreiben oder darüber zu reflektieren. Dieses Benennen und Erforschen der direkten gegenwärtigen Erfahrung und der anerkennende Umgang damit durch die Kursleitung kann bei den Teilnehmenden einen wichtigen Schritt hin zur Desidentifizierung mit ihren Gedanken, Gefühlen und Körper auslösen und dadurch zu mehr Unterscheidungsfähigkeit, Mitgefühl und innerer Ruhe führen. Gleichzeitig ist aber genau diese Form der Interaktion innerhalb von MBSR-, MSC-, MBCT- oder anderen achtsamkeitsbasierten Formaten eine grosse Herausforderung für viele Kursleitende.
Dieser Workshop bietet Gelegenheit, Inquiry miteinander zu „entmystifizieren“, tiefer zu verstehen und mehr Selbstvertrauen darin zu gewinnen. Wir erkunden die Absichten und die wesentlichen Aspekte, auf die im Inquiry geachtet werden sollte. Beispiele aus der eigenen Unterrichtstätigkeit werden in Kleingruppen geübt und reflektiert.

Dieser zweitägige Workshop mit Yuka Nakamura und Béatrice Heller ist eine wunderbare Möglichkeit, mit langjährigen MBSR-Lehrerinnen und -Ausbildnerinnen einzutauchen in diese Form von interpersoneller Achtsamkeit.

Kurstermine

Samstag,  30. Juni 2018 09.00 - 17.30 Uhr
Sonntag, 01. Juli 2018  09.00 - 16.30 Uhr

Kurskosten

Die Kurskosten belaufen sich auf CHF 530.00.

Kursleitung

Béatrice Heller ist dipl. psy­chol­o­gis­che Bera­terin pca.acp, Psy­chophys­iog­nomin CHA und zertifizierte Lehrerin für Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) der University of Massachusetts, "Center for Mindfulness", USA (mit Jon Kabat-Zinn, Saki Santorelli, Florence Meleo-Meyer, Melissa Blacker) und Lehrerin für "Interpersonelle Achtsamkeit" (IMP).

Dr. Yuka Nakamura phil., Psy­cholo­gin. MBSR-Lehrerin. Aus­bil­dung zur Lehrerin für Mindfulness-Based Stress Reduc­tion (MBSR) am Insti­tut für Acht­samkeit (Bed­burg, D) und an der der Uni­ver­sity of Massachusetts, „Cen­ter for Mind­ful­ness“, USA (mit Saki San­torelli, Flo­rence Meleo-Meyer, Melissa Blacker).

zur Anmeldung

 

Ich akzeptiere die Allgemeinen Geschäftsbedingungen der CFM CenterforMindfulness.ch GmbH.

nach Oben