CFM - Zentrum für Achtsamkeit

Dieser Workshop mit Daniel Walti bietet eine zweieinhalbstündige Einführung in das Thema „Selbstmitgefühl“. Sie erhalten einen Überblick über die theoretischen Grundlagen des Selbstmitgefühls und lernen zwei zentrale Selbstmitgefühlsmeditationen kennen.

Der nächste Einführungsabend findet am Dienstag, den 28. August 2018 von 18.15 bis 20.45 Uhr im Kubus an der Neptunstrasse 25 in Zürich statt.

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